✦ Module Alimentation · Clara ✦
Mon Plan Lunaire
Synchronisé avec Cérès · adapté à ton cycle
📅 Ma semaine
🗓️ Mon mois
🌑 Menstruelle
🌱 Folliculaire
🌕 Ovulatoire
🌗 Lutéale
🛒 Courses
✦ Bilan du jour
Remettre à zéro
0
/
1700
kcal ·
0
Prot. g
0
Gluc. g
0
Lip. g
☀️ Banane + Chai latte lait épeautre
~180 kcal
✓
💪 Activité du jour — estimation calories
🏋️ Musculation
🏃 Cardio
🏊 Piscine
🧘 Yoga / Pilates
🚶 Marche
😴 Repos
🌿 Légère
⚡ Modérée
🔥 Intense
Sélectionne une activité
Modifier le repas
Modifie les quantités ou coche ce que tu as mangé
0
kcal
0
prot. g
0
gluc. g
0
lip. g
+
✓ Tout mangé
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